Collagène : mot récurrent dans la composition des cosmétiques…mais pas que. On découvre Et comme ce sont les vacances, nous allons en apprendre un peu plus sur le collagène en faisant le jeu des questions…réponses. 1/ Qu’est-ce-que le collagène ? Une protéine (fibreuse puisqu’elle se présente sous forme de filaments). 2/Comment est produit le collagène ? Par des… Lire la suite Collagène : seulement dans mes crèmes ?
Nutrimoi est la start-up tendance . En effet, elle a été nommée comme la start-up d’Innova’Lyon 2022 la plus éco-responsable et le coup de cœur du public. Et franchement, elle mérite notre attention. En effet, cette start up aide à mieux nous alimenter, et comme tout le monde sait, une alimentation saine apporte une belle… Lire la suite Nutrimoi, dis-moi je mange quoi pour être en pleine forme ?
Comprendre et découvrir comment améliorer son esprit, son apparence, son bien-être avec les conseils spécifiques du Professeur Méningaud.
Insomnie, prise de poids, tension artérielle, bouffées de chaleur, fatigue, douleur articulaire…La ménopause est une période qui peut s’avérer difficile chez la femme. C’est pourquoi, il est nécessaire de se faire suivre par une gynécologue régulièrement et de modifier son alimentation pour certaines. D’abord…faisons connaissance avec nos hormones… Savez vous quelles sont les hormones à… Lire la suite Ménopause : le livre qui fait tant de bien
Encore une histoire de microbiote ? Et oui, le microbiote, ou plutôt les microbiotes (peau, bouche, vagin, poumons...comme vous l'avez vu dans les précédents posts, nous en avons beaucoup dans notre corps) jouent un rôle considérable dans notre organisme. Aussi, aujourd'hui, c'est Véronique LIESSE qui raconte dans le texte ci-dessous, le microbiote et surtout donne… Lire la suite Incroyable : je mincis grâce à mon microbiote !
Face à l’épidémie, comment agir et se prémunir individuellement pour mieux résister au coronavirus. Voici 10 mesures conseillées par Axelle Mayet, Docteur en Pharmacie et biologie préventive personnalisée, expert en Nutritherapie préventive et santé des microbiotes, à Paris et à Lyon. Rencontre : Comment se défendre face à ce virus ? Ce qu’il faut savoir : D’abord, je… Lire la suite Coronavirus : défenses immunitaires, protection, etc tout ce qu’il faut savoir pour se défendre contre le virus coronavirus Covid 19
Nous entendons parler de plus en plus du régime cétogène. Mais est-il vraiment bon pour nous ? Ne risque-t-il pas de causer des carences ? A qui s'adresse-t-il ? Pourquoi est-il conseillé de le suivre ?...Sensetpeau est parti à la rencontre de Magali....diététicienne et nutritionniste.... Rencontre avec Magali WALKOWICZ, diététicienne, nutritionniste. En quoi consiste le… Lire la suite Faut-il manger céto ?
Le programme national nutrition santé (PNNS) vient d' afficher ses nouvelles propositions. Ce programme fut lancé en 2001 afin d’établir une politique nutritionnelle ayant objectif , la réduction de l’obésité, la diminution de la consommation de sucre ou encore de sel, ainsi que l’incitation à la consommation de fruits et légumes. En effet, depuis Hippocrate et son adage « Que ta nourriture soit ton médicament et… Lire la suite Manger : du nouveau, du bon, du bien-être !
Combien de fois n’a-t-on pas entendu que le ventre est notre deuxième cerveau…Et savez-vous pourquoi ? Parce que nous avons un nerf vague dont les fonctions sont multiples, et qui entre autre…communique avec notre système digestif, et bien sûr, est relié directement à notre cerveau. Et savez-vous aussi que de nombreuses hormones sont métabolisées dans notre intestin ? Pour résumer,… Lire la suite FUT-02 : le secret du bien être intestinal retrouvé
En prince des tables, il trône aux côtés des mets sucrés ou salés, le beurre est la matière grasse la plus populaire sur Terre. Cependant, il essuie depuis quelques années des critiques : trop gras, mauvais pour les artères….Alors, petit à petit, le ghee, cette matière qui se trouvait dans les cuisines gastronomiques commence à se… Lire la suite Ghee : et si c’était le nouveau beurre ?
En cette période de fête, les tisanes ont aussi leur rôle à jouer…Petite sélection pour optimiser ses soirées voire ses nuits… Pour digérer et se régaler avec Pukka Après le dîner Chicorée, anis vert, fenouil…cette tisane a tout de bon. La chicorée riche en fibre et minéraux facilite le transit et participer à l’équilibre… Lire la suite Les meilleures tisanes festives
18 ans : le corps commence à se dégrader. Cependant, on ne le sent pas, on ne le voit pas, et surtout, on se sent au top de sa forme. Malheureusement, cette « ignorance » va se payer plus tard avec les années par un vieillissement plus marqué et par la survenue de maladies chroniques.… Lire la suite Apprivoiser son vieillissement pour être au top !
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