Healthy Living

La meilleure des hydratations

Hydrater son corps est essentiel, et nous le savons. Il est bien connu, sans eau pas de Vie. L’eau joue un rôle fondamental dans notre corps, cependant, boire ne suffit pas. Il est surtout indispensable de bien savoir s’hydrater, quand boire, pourquoi, que boire…et que manger. En effet, tout ou presque est source d’eau pour… Lire la suite La meilleure des hydratations

Healthy Living, Micro-nutrition, Non classé

Les meilleures tisanes festives

En cette période de fête, les tisanes ont aussi leur rôle à jouer…Petite sélection pour optimiser ses soirées voire ses nuits…   Pour digérer et se régaler avec Pukka Après le dîner Chicorée, anis vert, fenouil…cette tisane a tout de bon. La chicorée riche en fibre et minéraux facilite le transit et participer à l’équilibre… Lire la suite Les meilleures tisanes festives