Nutri-détoxicologie : mon atout beauté et surtout bien-être !

Problèmes digestifs, allergies, prise de poids, cernes, peau terne et ridée prématurément, tendinites à répétition, douleurs et raideurs, problème de concentration et de mémoire, fatigue chronique, diabète, maladies cardiovasculaires, cancers… Et si nous étions tous simplement « intoxiqués » ? En effet, « l’intoxication » de l’organisme est un processus qui commence de manière progressive et insidieuse, qui se manifeste…

Axelle Francine-Parker : L’Art d’apprivoiser son image

Les individus s’affichent, s’exhibent, se mettent en scène, s’affirment sur les réseaux sociaux qui les supportent…parfois les emportent. Internet a suivi le monde télévisuel, l’image est reine. A coups de « like » en pouce levé on aime, à coups de « like » en pouce baissé, on déteste.  Cette arène de la guerre des looks donne naissance à un…

Ghee : et si c’était le nouveau beurre ?

En prince des tables, il trône aux côtés des mets sucrés ou salés, le beurre est la matière grasse la plus populaire sur Terre. Cependant, il essuie depuis quelques années des critiques : trop gras, mauvais pour les artères….Alors, petit à petit, le ghee, cette matière qui se trouvait dans les cuisines gastronomiques commence à se…

Les meilleures boissons healthy de l’été

Se désaltérer et se faire du bien en même temps : la bonne idée ! Adieu  les sodas sucrés, la tendance est aux boissons healthy. Petite sélection.... > Pour les amateurs de thé :  Mé Mé va vous le faire aimer glacé ! Mé-Mé drôle de nom pour une rencontre placée sous le signe du…

Ces chocolats qui nous font du bien

Le chocolat invite au plaisir gustatif. Il se plaît à se prélasser sur les papilles lorsque le palais est enclin à le laisser fondre langoureusement sur la langue rosissant. Cependant, cette matière fort convoitée par des gourmandes et gourmands parfois, se retrouve dans une union forcée avec beaucoup de sucre qui malgré son adjectif "raffiné"…

Mon corps plus beau en mode bien-être

Petite sélection d'ouvrages qui abordent des sujets auxquels on ne pense pas forcément pour mincir

Les petits déjeuners pour se régaler !

Que prendre pour son petit déjeuner : céréales, beurre, confiture, croissants, pains au chocolat ? Surtout pas ! Pour apporter à son corps toutes les vitamines, minéraux, énergie...et en évitant le plus possible les sucres qui se transforment...en graisse sur notre silhouette mais également qui favorisent la glycation, Marie-France Farré, naturopathe a créé de nombreuses…

Relâchement total du corps et de l’esprit : la cure « Harmonie du moi-ventre. »

Il est un endroit où on peut tout oublier, totalement se relâcher en 3 jours : côté thalasso Banyuls sur Mer ou encore, Ile de Ré. On y pratique une cure très atypique, celle du « moi-ventre », mise au  point par le Docteur Marie PEREZ SISCAR. Cette cure fait appel à des manœuvres de massage précises et aux…

Et si on se faisait du bien aujourd’hui ?

Le printemps semble s’installer. Et si on optait pour une nouvelle routine beauté, pour des découvertes  gustatives qui font du bien au corps, ainsi qu’un nouveau paradigme …Bref, une nouvelle façon de vivre ? En salle de bains Une routine beauté « liftante » qui redonne du peps et du confort à la peau avec Filorga Le sérum lift…

Les produits malins pour ce mois de février

On croyait l'hiver passé, mais il revient...Alors, pour éviter d'avoir le rhume ou encore quelques vilaines bactéries, une petite sélection à emporter avec soi. Pour guérir des coups de froid Acti rub spray nasal adulte et ses comprimés des laboratoires Santé Verte. Des sels de la Mer Morte associés à des huiles essentielles comme le…

Mon chocolat qui me met en pleine forme

  Lorsque le chocolat entre dans le palais, qu’il glisse sous la langue, que les papilles s’emballent, que la salive se libère, alors un étrange ballet opère : le plaisir entre en scène, le corps frissonne, le temps disparaît.  Ce moment magique nous transporte dans un état de bien-être.  Oui, parce que le chocolat peut aussi…

Les 3 livres des bonnes résolutions

Depuis quelques années, notre société nous a responsabilisé quant à notre rapport à notre santé, notre bien être. Notre alimentation, notre hygiène de vie, la façon dont notre corps fonctionne sont de plus en plus expliqués au grand public. En ce début 2018, où comme chaque année les bonnes résolutions sont lancées, voici 3 ouvrages…