Healthy Living, Joy Healthy Food

Fête des Mères : le savoureux cadeau bienfaits partagés

En cette fête des mères et en ces temps de crise sanitaire, pourquoi ne pas offrir un savoureux moment de partage à sa maman ? Et si on lui cuisinait des plats qui expriment la tendresse, apportent du bien-être, tout en la faisant voyager parce que lui permettant de découvrir de nouvelles saveurs, ou encore des… Lire la suite Fête des Mères : le savoureux cadeau bienfaits partagés

Healthy Living

Réussir mon amincissement en ne faisant pas de régime

6 mai : la Journée Mondiale sans régime. Oui pourquoi faire un régime lorsqu'on a des problèmes de poids ? En effet, les régimes n'aident pas à réguler le poids sur le moyen et long terme. Lisons les conseils de Nathalie NEGRO, responsable du centre nutritionnel des Thermes de Brides-Les-Bains, pour retrouver une alimentation équilibrée… Lire la suite Réussir mon amincissement en ne faisant pas de régime

Healthy Living, Longevité, Micro-nutrition

Incroyable : je mincis grâce à mon microbiote !

Encore une histoire de microbiote ? Et oui, le microbiote, ou plutôt les microbiotes (peau, bouche, vagin, poumons...comme vous l'avez vu dans les précédents posts, nous en avons beaucoup dans notre corps) jouent un rôle considérable dans notre organisme. Aussi, aujourd'hui, c'est Véronique LIESSE qui raconte dans le texte ci-dessous, le microbiote et surtout donne… Lire la suite Incroyable : je mincis grâce à mon microbiote !