Etre, Healthy Living

La force du souffle dans mon corps

La spirothérapie est un art de respirer, d’insuffler, de souffler et si c’était aussi un moyen qui contribue à être en pleine forme, d’être joyeux, d’être heureux. Et si on rayonnait par le souffle ? Rencontre avec Samuel Ganes, instructeur chez Neoness live. En quoi consiste la spirothérapie ?C’est tout simplement la thérapie par le souffle. C’est… Lire la suite La force du souffle dans mon corps

Cosmétiques, maquillage, Soins visage

Des lèvres encore plus belles …et précieuses

Et si l’améthyste se glissait dans un gloss, ou encore si la fluorite nous apportait bien-être et beauté ? Et si ce n’était pas sur un bijou que l’on pouvait les trouver…mais sur nos lèvres ? Et si en plus, on pouvait bénéficier du bien-être apporté par les pierres ? Rendez-vous avec Sarina Lavagne, fondatrice… Lire la suite Des lèvres encore plus belles …et précieuses

Healthy Living, Livres

Douleurs : et si c’était les points trigger ?

Migraines, mal au dos, aux  trapèzes, avant bras…problème de sommeil…Combien de maux parfois peuvent venir perturber notre quotidien. Et si cela venait des points trigger ? Amanda Oswald thérapeuthe s’est penchée sur ce sujet et dans un livre nous détaille ces solutions. Qu’est ce que le point trigger ? « Ce sont des nœuds que généralement on… Lire la suite Douleurs : et si c’était les points trigger ?

Soins corps

Une autre façon d’hydrater son corps

Port du masque, sport, température froide, …notre peau mais également notre corps a besoin d’eau. L’hydrate-t-on suffisamment ? Parfois des maux de tête ou encore une baisse de la concentration, ou de la fatigue soulignent simplement un manque d’eau. Et si on optimisait l’hydratation ? C’est ce que propose une société française Hydratis.Rencontre avec ses fondateurs Jérémy… Lire la suite Une autre façon d’hydrater son corps

Healthy Living

Enfin, bien dormir !

Se réveiller en pleine forme, et sourire, quel bonheur ! Cependant, à cause de la crise sanitaire, les problèmes de sommeil sont en augmentation. Et mal dormir, peut aussi engendrer une mauvaise gestion du stress, le développement des maladies, une altération des défenses immunitaires…et bien sûr cela influe aussi sur la qualité de notre peau.Alors que… Lire la suite Enfin, bien dormir !

Soins corps, Soins visage, visage

En finir avec le psoriasis

Plaques rouges, desquamation blanchâtre…font partie des manifestations du  psoriasis, cette maladie auto-immune chronique cutanée. Dans la majeure partie des cas,  elle  se développe chez les personnes jeunes , entre 20 et 45 ans. Les zones du corps les plus souvent touchées par cette maladie de la peau sont les coudes, genoux, cuir chevelu, mains…. Aujourd’hui, le… Lire la suite En finir avec le psoriasis

Healthy Living, Joy Healthy Food

Manger équilibré tout en évitant le gaspillage alimentaire

Vous savez combien l'alimentation influe sur la peau et le corps en général, et si en plus on peut y ajouter une petite touche "anti gaspi" pour aider à mieux gérer cet alimentation....Voilà que cela pourrait s’avérer une des résolutions de  cette nouvelle année.  C’est au centre nutritionnel des Thermes de Brides les Bains que… Lire la suite Manger équilibré tout en évitant le gaspillage alimentaire

Healthy Living

Plantes et épices qui nous font du bien

Un peu d'huile végétale, un peu de plantes et le tout saupoudré d'épices pour bien commencer l'année... D'abord faisons un petit tour du côté des huiles végétales...En effet, ces huiles contiennent des acides gras linoléique, oléique...des vitamines E, A...Bref, de quoi nourrir notre peau et la protéger. L'arnica : la plante qui apaiseIdée : Le… Lire la suite Plantes et épices qui nous font du bien

Etre, Healthy Living, Joy Healthy Food

Le tour du monde …à croquer pour Noël

A l'approche de Noël et de la fin d'année Sensetpeau a souhaité vous proposer un repas healthy qui vous embarque dans des saveurs nouvelles grâce à Nadia Hardy Alors, ouvrez vos palais, papilles et préparez-vous à faire un tour du monde dans votre assiette.Nadia est une passionnée de bien-être qui a lancé le concept de… Lire la suite Le tour du monde …à croquer pour Noël

Cosmétiques

Les cosmétiques à offrir pour Noël

Et si on offrait des cosmétiques qui prennent soin de ceux ou celles qu'on aime ? Voilà de quoi leur apporter un peu de bien être, de réconfort, et en plus, leurs peaux vous dira merci 🙂 Alors on glisse quoi dans la trousse beauté des cosmétiques utiles à offrir ? Pour le contour des… Lire la suite Les cosmétiques à offrir pour Noël

anti-age, Cosmétiques, Hommes, Soins visage

Masque : en finir avec la peau irritée

Porter un masque est impératif pour se protéger de la COVID-19, cependant cela déclenche sur certaines peaux des irritations, de l’ezcéma, des tiraillements…Pour tenter de résoudre ce problème et permettre de porter le masque sereinement une entreprise propose des soins qui chouchoutent la peau… Rencontre avec Lucie BRACHET, la  fondatrice de la marque. Pourquoi avoir… Lire la suite Masque : en finir avec la peau irritée

Etre, Healthy Living, Joy Healthy Food, Longevité

Je mange du bonheur !

Sentir les fragrances, ressentir le goût du fruit, croquer, frissonner à l’odeur gourmande d’un met savamment cuisiné, rire d’une éclaboussure jaillie d’un légume ou d’un fruit que nous sommes en train de couper, malaxer la pâte pour réaliser une tarte salée, saupoudrer d’épices invitant au voyage, glisser de la lumière sur un dessert parce que… Lire la suite Je mange du bonheur !