Healthy Living, Joy Healthy Food, Longevité

Nutri-détoxicologie : mon atout beauté et surtout bien-être !

Problèmes digestifs, allergies, prise de poids, cernes, peau terne et ridée prématurément, tendinites à répétition, douleurs et raideurs, problème de concentration et de mémoire, fatigue chronique, diabète, maladies cardiovasculaires, cancers… Et si nous étions tous simplement « intoxiqués » ? En effet, « l’intoxication » de l’organisme est un processus qui commence de manière progressive et insidieuse, qui se manifeste… Lire la suite Nutri-détoxicologie : mon atout beauté et surtout bien-être !

Healthy Living, Joy Healthy Food, Micro-nutrition

Ghee : et si c’était le nouveau beurre ?

En prince des tables, il trône aux côtés des mets sucrés ou salés, le beurre est la matière grasse la plus populaire sur Terre. Cependant, il essuie depuis quelques années des critiques : trop gras, mauvais pour les artères….Alors, petit à petit, le ghee, cette matière qui se trouvait dans les cuisines gastronomiques commence à se… Lire la suite Ghee : et si c’était le nouveau beurre ?

Healthy Living, Joy Healthy Food

Les meilleures boissons healthy de l’été

Se désaltérer et se faire du bien en même temps : la bonne idée ! Adieu  les sodas sucrés, la tendance est aux boissons healthy. Petite sélection.... > Pour les amateurs de thé :  Mé Mé va vous le faire aimer glacé ! Mé-Mé drôle de nom pour une rencontre placée sous le signe du… Lire la suite Les meilleures boissons healthy de l’été

Healthy Living, Joy Healthy Food, Livres, Longevité

Les petits déjeuners pour se régaler !

Que prendre pour son petit déjeuner : céréales, beurre, confiture, croissants, pains au chocolat ? Surtout pas ! Pour apporter à son corps toutes les vitamines, minéraux, énergie...et en évitant le plus possible les sucres qui se transforment...en graisse sur notre silhouette mais également qui favorisent la glycation, Marie-France Farré, naturopathe a créé de nombreuses… Lire la suite Les petits déjeuners pour se régaler !

anti-age, Cosmétiques, Healthy Living, Joy Healthy Food, Livres, parfum

Et si on se faisait du bien aujourd’hui ?

Le printemps semble s’installer. Et si on optait pour une nouvelle routine beauté, pour des découvertes  gustatives qui font du bien au corps, ainsi qu’un nouveau paradigme …Bref, une nouvelle façon de vivre ? En salle de bains Une routine beauté « liftante » qui redonne du peps et du confort à la peau avec Filorga Le sérum lift… Lire la suite Et si on se faisait du bien aujourd’hui ?

Healthy Living, Joy Healthy Food

Mon chocolat qui me met en pleine forme

  Lorsque le chocolat entre dans le palais, qu’il glisse sous la langue, que les papilles s’emballent, que la salive se libère, alors un étrange ballet opère : le plaisir entre en scène, le corps frissonne, le temps disparaît.  Ce moment magique nous transporte dans un état de bien-être.  Oui, parce que le chocolat peut aussi… Lire la suite Mon chocolat qui me met en pleine forme

Centres de beauté, Healthy Living, Joy Healthy Food, spa

Adieu le stress !

Le stress, tout le monde, un jour ou l’autre le vit.  Ses conséquences sont nombreuses ; fatigue, tension musculaire, trouble du sommeil, problèmes digestifs, anxiété, vertiges… A la Léchère-les-Bains, un soin unique en France est proposé. Et si on commençait par une parenthèse…bien-être, pour ensuite, dire adieu au stress ? Pour  un relâchement total, l’ostéopathie en eau thermale C’est… Lire la suite Adieu le stress !

Healthy Living, Joy Healthy Food, Non classé

Mon panier gourmand healthy et pas cher pour les pique niques !

Quand on n'a pas le temps de préparer un pique nique mais que l'on souhaite manger sain, des produits que l'on trouve en supermarché à un prix pas trop élevé de la marque Gayelord Hauser viennent de voir le jour...Découverte... En entrée Le jus détox ananas artichaut On mise sur un jus...savoureux ! L'artichaut, connue… Lire la suite Mon panier gourmand healthy et pas cher pour les pique niques !

Healthy Living, Joy Healthy Food, Micro-nutrition

Secrets de beauté dans l’assiette

Une belle peau, un joli teint se façonnent avant tout dans l'assiette.  Pour ce mois de mai, deux ouvrages sont à dévorer. On Mange quoi ce soir ? Spécial Green, de Sylvia Gabet. Oui, que faire en 15 minutes de bon, savoureux, qui fait vibrer ma fourchette et frémir mes papilles ? Sylvia Gabet nous… Lire la suite Secrets de beauté dans l’assiette

Healthy Living, Joy Healthy Food

Zéro Allergène : la joyhealthyfood débarque dans votre cuisine !

Une mayonnaise ou de la mousse au chocolat sans œuf, des yaourts à boire sans lait, du coleslaw sans mayonnaise, une sauce béchamel sans farine… des plats dont le goût est novateur, atypique et à essayer. « Zéro allergène » est un livre outil impératif pour les personnes allergiques au gluten, œuf, lactose…mais aussi pour… Lire la suite Zéro Allergène : la joyhealthyfood débarque dans votre cuisine !