Healthy Living, Joy Healthy Food

L’alimentation qui repulpe, illumine et défatigue la peau

On découvre ? L’alimentation est  le secret des belles peaux. Oui, mais quel type d’alimentation ? Machiko Kibé, titulaire du diplôme de maître shiatsu , ancienne de chez Kanébo, Orlane, praticienne et enseignante de la dynamique vasculo tissulaire manuelle…vous donne rendez-vous dans son livre « Belle peau » qu’elle a concocté avec Chihiro Masui, rédactrice pour la gastronomie et… Lire la suite L’alimentation qui repulpe, illumine et défatigue la peau

Healthy Living, Joy Healthy Food

Fête des Mères : le savoureux cadeau bienfaits partagés

En cette fête des mères et en ces temps de crise sanitaire, pourquoi ne pas offrir un savoureux moment de partage à sa maman ? Et si on lui cuisinait des plats qui expriment la tendresse, apportent du bien-être, tout en la faisant voyager parce que lui permettant de découvrir de nouvelles saveurs, ou encore des… Lire la suite Fête des Mères : le savoureux cadeau bienfaits partagés

Healthy Living, Joy Healthy Food

Manger équilibré tout en évitant le gaspillage alimentaire

Vous savez combien l'alimentation influe sur la peau et le corps en général, et si en plus on peut y ajouter une petite touche "anti gaspi" pour aider à mieux gérer cet alimentation....Voilà que cela pourrait s’avérer une des résolutions de  cette nouvelle année.  C’est au centre nutritionnel des Thermes de Brides les Bains que… Lire la suite Manger équilibré tout en évitant le gaspillage alimentaire

Etre, Healthy Living, Joy Healthy Food

Le tour du monde …à croquer pour Noël

A l'approche de Noël et de la fin d'année Sensetpeau a souhaité vous proposer un repas healthy qui vous embarque dans des saveurs nouvelles grâce à Nadia Hardy Alors, ouvrez vos palais, papilles et préparez-vous à faire un tour du monde dans votre assiette.Nadia est une passionnée de bien-être qui a lancé le concept de… Lire la suite Le tour du monde …à croquer pour Noël

Etre, Healthy Living, Joy Healthy Food, Longevité

Je mange du bonheur !

Sentir les fragrances, ressentir le goût du fruit, croquer, frissonner à l’odeur gourmande d’un met savamment cuisiné, rire d’une éclaboussure jaillie d’un légume ou d’un fruit que nous sommes en train de couper, malaxer la pâte pour réaliser une tarte salée, saupoudrer d’épices invitant au voyage, glisser de la lumière sur un dessert parce que… Lire la suite Je mange du bonheur !

Etre, Healthy Living, Joy Healthy Food

Alexandra Beauvais : la cheffe healthy qui vous veut du bien

Et si on partait à la rencontre d'une cheffe ....dont le bien-être est devenu sa philosophie.... Rencontre avec Alexandra Beauvais, petite fille de cuisinier, fille de cuisinier et...bien sûr, cheffe ! Vous vous définissez comme une cheffe bien-être. Aussi qu’est-ce qu’une cheffe bien être ? En fait, je n’étais pas partie à la base sur Cheffe… Lire la suite Alexandra Beauvais : la cheffe healthy qui vous veut du bien

Healthy Living, Joy Healthy Food, Longevité, Micro-nutrition

Manger : du nouveau, du bon, du bien-être !

Le  programme national nutrition santé (PNNS)  vient d' afficher ses nouvelles propositions. Ce programme fut lancé en 2001 afin d’établir une politique nutritionnelle ayant objectif , la réduction de l’obésité, la diminution de la consommation de sucre ou encore de sel, ainsi que l’incitation à la consommation de fruits et légumes. En effet, depuis Hippocrate et son adage « Que ta nourriture soit ton médicament et… Lire la suite Manger : du nouveau, du bon, du bien-être !

Healthy Living, Joy Healthy Food, Longevité

Nutri-détoxicologie : mon atout beauté et surtout bien-être !

Problèmes digestifs, allergies, prise de poids, cernes, peau terne et ridée prématurément, tendinites à répétition, douleurs et raideurs, problème de concentration et de mémoire, fatigue chronique, diabète, maladies cardiovasculaires, cancers… Et si nous étions tous simplement « intoxiqués » ? En effet, « l’intoxication » de l’organisme est un processus qui commence de manière progressive et insidieuse, qui se manifeste… Lire la suite Nutri-détoxicologie : mon atout beauté et surtout bien-être !

Healthy Living, Joy Healthy Food, Micro-nutrition

Ghee : et si c’était le nouveau beurre ?

En prince des tables, il trône aux côtés des mets sucrés ou salés, le beurre est la matière grasse la plus populaire sur Terre. Cependant, il essuie depuis quelques années des critiques : trop gras, mauvais pour les artères….Alors, petit à petit, le ghee, cette matière qui se trouvait dans les cuisines gastronomiques commence à se… Lire la suite Ghee : et si c’était le nouveau beurre ?

Healthy Living, Joy Healthy Food

Les meilleures boissons healthy de l’été

Se désaltérer et se faire du bien en même temps : la bonne idée ! Adieu  les sodas sucrés, la tendance est aux boissons healthy. Petite sélection.... > Pour les amateurs de thé :  Mé Mé va vous le faire aimer glacé ! Mé-Mé drôle de nom pour une rencontre placée sous le signe du… Lire la suite Les meilleures boissons healthy de l’été

Healthy Living, Joy Healthy Food, Livres, Longevité

Les petits déjeuners pour se régaler !

Que prendre pour son petit déjeuner : céréales, beurre, confiture, croissants, pains au chocolat ? Surtout pas ! Pour apporter à son corps toutes les vitamines, minéraux, énergie...et en évitant le plus possible les sucres qui se transforment...en graisse sur notre silhouette mais également qui favorisent la glycation, Marie-France Farré, naturopathe a créé de nombreuses… Lire la suite Les petits déjeuners pour se régaler !

anti-age, Cosmétiques, Healthy Living, Joy Healthy Food, Livres, parfum

Et si on se faisait du bien aujourd’hui ?

Le printemps semble s’installer. Et si on optait pour une nouvelle routine beauté, pour des découvertes  gustatives qui font du bien au corps, ainsi qu’un nouveau paradigme …Bref, une nouvelle façon de vivre ? En salle de bains Une routine beauté « liftante » qui redonne du peps et du confort à la peau avec Filorga Le sérum lift… Lire la suite Et si on se faisait du bien aujourd’hui ?