Ménopause : le livre qui fait tant de bien

Insomnie, prise de poids, tension artérielle, bouffées de chaleur, fatigue, douleur articulaire…La ménopause est une période qui peut s’avérer difficile chez la femme. C’est pourquoi, il est nécessaire de se faire suivre par une gynécologue régulièrement et de modifier son alimentation pour certaines. D’abord…faisons connaissance avec nos hormones… Savez vous quelles sont les hormones à…

Relâchement total du corps et de l’esprit : la cure « Harmonie du moi-ventre. »

Il est un endroit où on peut tout oublier, totalement se relâcher en 3 jours : côté thalasso Banyuls sur Mer ou encore, Ile de Ré. On y pratique une cure très atypique, celle du « moi-ventre », mise au  point par le Docteur Marie PEREZ SISCAR. Cette cure fait appel à des manœuvres de massage précises et aux…