Etre, Healthy Living

La force du souffle dans mon corps

La spirothérapie est un art de respirer, d’insuffler, de souffler et si c’était aussi un moyen qui contribue à être en pleine forme, d’être joyeux, d’être heureux. Et si on rayonnait par le souffle ? Rencontre avec Samuel Ganes, instructeur chez Neoness live. En quoi consiste la spirothérapie ?C’est tout simplement la thérapie par le souffle. C’est… Lire la suite La force du souffle dans mon corps

Cosmétiques, maquillage, Soins visage

Des lèvres encore plus belles …et précieuses

Et si l’améthyste se glissait dans un gloss, ou encore si la fluorite nous apportait bien-être et beauté ? Et si ce n’était pas sur un bijou que l’on pouvait les trouver…mais sur nos lèvres ? Et si en plus, on pouvait bénéficier du bien-être apporté par les pierres ? Rendez-vous avec Sarina Lavagne, fondatrice… Lire la suite Des lèvres encore plus belles …et précieuses

Healthy Living, Livres

Douleurs : et si c’était les points trigger ?

Migraines, mal au dos, aux  trapèzes, avant bras…problème de sommeil…Combien de maux parfois peuvent venir perturber notre quotidien. Et si cela venait des points trigger ? Amanda Oswald thérapeuthe s’est penchée sur ce sujet et dans un livre nous détaille ces solutions. Qu’est ce que le point trigger ? « Ce sont des nœuds que généralement on… Lire la suite Douleurs : et si c’était les points trigger ?

Soins corps

Une autre façon d’hydrater son corps

Port du masque, sport, température froide, …notre peau mais également notre corps a besoin d’eau. L’hydrate-t-on suffisamment ? Parfois des maux de tête ou encore une baisse de la concentration, ou de la fatigue soulignent simplement un manque d’eau. Et si on optimisait l’hydratation ? C’est ce que propose une société française Hydratis.Rencontre avec ses fondateurs Jérémy… Lire la suite Une autre façon d’hydrater son corps