Healthy Living, Joy Healthy Food, Livres, Longevité

Les petits déjeuners pour se régaler !

Que prendre pour son petit déjeuner : céréales, beurre, confiture, croissants, pains au chocolat ? Surtout pas ! Pour apporter à son corps toutes les vitamines, minéraux, énergie...et en évitant le plus possible les sucres qui se transforment...en graisse sur notre silhouette mais également qui favorisent la glycation, Marie-France Farré, naturopathe a créé de nombreuses… Lire la suite Les petits déjeuners pour se régaler !

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Les 3 livres des bonnes résolutions

Depuis quelques années, notre société nous a responsabilisé quant à notre rapport à notre santé, notre bien être. Notre alimentation, notre hygiène de vie, la façon dont notre corps fonctionne sont de plus en plus expliqués au grand public. En ce début 2018, où comme chaque année les bonnes résolutions sont lancées, voici 3 ouvrages… Lire la suite Les 3 livres des bonnes résolutions