Healthy Living, Livres, Longevité

Je crée ma joie de vivre, mon bonheur

Les hormones au risque de le répéter, influent particulièrement notre quotidien, notre façon de vivre. En secrétant les bonnes hormones, on génère des états dits positifs : plaisir, joie, tendresse, amour...Aussi comment les sécréter ? Existe-t-il des exercices spécifiques et si oui lesquels ?  C'est pour nous faire savourer la joie de vivre que  Karim… Lire la suite Je crée ma joie de vivre, mon bonheur

Healthy Living, Joy Healthy Food

Mon chocolat qui me met en pleine forme

  Lorsque le chocolat entre dans le palais, qu’il glisse sous la langue, que les papilles s’emballent, que la salive se libère, alors un étrange ballet opère : le plaisir entre en scène, le corps frissonne, le temps disparaît.  Ce moment magique nous transporte dans un état de bien-être.  Oui, parce que le chocolat peut aussi… Lire la suite Mon chocolat qui me met en pleine forme