Les astuces anti-jambes lourdes

La sensation de jambes lourdes affectent en général les femmes, et le  plus souvent en été, à cause de la chaleur.  Cette sensation vient du fait que la circulation veineuse stagne, on parle d'insuffisance veineuse. Des petits exercices peuvent aider à atténuer ce ressenti.    D'abord respirer ! En effet, la respiration favorise le retour…