Je crée ma joie de vivre, mon bonheur

Les hormones au risque de le répéter, influent particulièrement notre quotidien, notre façon de vivre. En secrétant les bonnes hormones, on génère des états dits positifs : plaisir, joie, tendresse, amour...Aussi comment les sécréter ? Existe-t-il des exercices spécifiques et si oui lesquels ?  C'est pour nous faire savourer la joie de vivre que  Karim…