Healthy Living

Boosteurs d’immunité

Même si nous sommes "déconfinés", le virus circule. C'est pourquoi il est important de porter un masque, de respecter les gestes barrière, et de renforcer son immunité. Pour rappel pour renforcer son immunité, il est nécessaire de bien dormir, d'avoir un bon microbiote, donc de se nourrir sainement, d'éviter le stress, et  de faire du… Lire la suite Boosteurs d’immunité