Pour redéfinir sa silhouette, faire du sport, ou encore des soins aident…encore faut-il maintenir cette silhouette dans le temps. Et pour cela, une certaine harmonie entre le mental, le physique, mais aussi le mécanique s’impose . Commençons par le…. Commencement… Un rendez-vous est pris avec Marine GARCIN. Vous êtes chiropractrice, comment cette profession vous a… Lire la suite Affiner sa silhouette : ACE , l’autre méthode qui marche et qui dure
Si les cosmétiques permettent de prendre soin de son corps, comment prendre soin de ce que nous avons envie d’envoyer comme message aux personnes que nous croisons, que nous rencontrons ? Il existe une méthode japonaise l'ikigaï qui peut nous aider à y parvenir. Cependant en quoi consiste-t-elle et comment la pratiquer ? Rencontre avec Laura Lemmetti Laura… Lire la suite Comment savoir s’exprimer avec ses vêtements ?
Le soin solaire qui donne bonne mine…avant d’être bronzée : Sun Ceutic 50+ de DermaceuticQuand on sait que le soleil est le principal facteur du vieillissement cutané, on se protège. Cependant, si on veut avoir une jolie mine autant choisir une crème teintée et qui en plus nous hydrate. Cette crème facile d’application laisse un fini… Lire la suite Cosmétiques, bien-être : que glisser dans notre valise pour être trop bien cet été ?
La spirothérapie est un art de respirer, d’insuffler, de souffler et si c’était aussi un moyen qui contribue à être en pleine forme, d’être joyeux, d’être heureux. Et si on rayonnait par le souffle ? Rencontre avec Samuel Ganes, instructeur chez Neoness live. En quoi consiste la spirothérapie ?C’est tout simplement la thérapie par le souffle. C’est… Lire la suite La force du souffle dans mon corps
A l'approche de Noël et de la fin d'année Sensetpeau a souhaité vous proposer un repas healthy qui vous embarque dans des saveurs nouvelles grâce à Nadia Hardy Alors, ouvrez vos palais, papilles et préparez-vous à faire un tour du monde dans votre assiette.Nadia est une passionnée de bien-être qui a lancé le concept de… Lire la suite Le tour du monde …à croquer pour Noël
Sentir les fragrances, ressentir le goût du fruit, croquer, frissonner à l’odeur gourmande d’un met savamment cuisiné, rire d’une éclaboussure jaillie d’un légume ou d’un fruit que nous sommes en train de couper, malaxer la pâte pour réaliser une tarte salée, saupoudrer d’épices invitant au voyage, glisser de la lumière sur un dessert parce que… Lire la suite Je mange du bonheur !
Face à la crise sanitaire que nous vivons actuellement, le masque s’il est bien porté et en respectant les gestes barrière, est conseillé. Cependant, dans notre pays, nous ne sommes pas habitués à porter le masque. Aussi, comment le vivre, cela peut-il causer une modification de notre personnalité à terme, ou encore engendrer des nouveaux… Lire la suite Masque : devine qui je suis ?
La période de confinement impose de se retrouver avec soi-même et avec ceux ou celles qui nous entourent pour les familles. Comment gérer ce nouveau type de relation, où au quotidien je me retrouve seul(e) avec moi-même, mais aussi en présence constante des autres. Les conseils de Géraldyne Prevot Gigant, psychopraticienne depuis 25 ans. D’abord,… Lire la suite Confinement : comment le vivre heureusement ?
Est-ce que cette robe me va ? Et ce pantalon, il ne me grossit pas un peu ? Et la couleur ? Si je veux donner une mine radieuse, je dois prendre laquelle ? Pour mon make-up, comment je dessine mes sourcils pour me faire un beau regard ? Et… Entrons chez Apparence…Avant Après, où ces questions…ont toutes des réponses !… Lire la suite Mon style? Il est canon !
Rien de tel qu’un joli teint, une belle peau, pour rayonner. Et pour cela pas besoin de passer du temps en maquillage. Il suffit de prendre soin de sa peau et de son alimentation, et d’ajouter quelques astuces… La routine beauté simple qui a fait ses preuves Le soir, le classique démaquillage lait lotion,… Lire la suite Je veux une bonne mine sans maquillage !
Et si on partait à la rencontre d'une cheffe ....dont le bien-être est devenu sa philosophie.... Rencontre avec Alexandra Beauvais, petite fille de cuisinier, fille de cuisinier et...bien sûr, cheffe ! Vous vous définissez comme une cheffe bien-être. Aussi qu’est-ce qu’une cheffe bien être ? En fait, je n’étais pas partie à la base sur Cheffe… Lire la suite Alexandra Beauvais : la cheffe healthy qui vous veut du bien
Les individus s’affichent, s’exhibent, se mettent en scène, s’affirment sur les réseaux sociaux qui les supportent…parfois les emportent. Internet a suivi le monde télévisuel, l’image est reine. A coups de « like » en pouce levé on aime, à coups de « like » en pouce baissé, on déteste. Cette arène de la guerre des looks donne naissance à un… Lire la suite Axelle Francine-Parker : L’Art d’apprivoiser son image
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