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Adieu le stress !

Le stress, tout le monde, un jour ou l’autre le vit.  Ses conséquences sont nombreuses ; fatigue, tension musculaire, trouble du sommeil, problèmes digestifs, anxiété, vertiges…
A la Léchère-les-Bains, un soin unique en France est proposé. Et si on commençait par une parenthèse…bien-être, pour ensuite, dire adieu au stress ?

IMG_20171026_202437 (1)Pour  un relâchement total, l’ostéopathie en eau thermale
C’est au sein du spa « O des Lauzes » de 1500m2 et bien sûr alimenté en eau thermale, que Juliette Vallier, diplômée d’ostéopathie propose ses soins d’ostéopathie aquatique.
Pour cela, le spa est entièrement privatisé.  Le calme règne, le patient est en confiance.  L’eau se trouve à une température idéale . Le corps n’a pas froid.
La séance peut commencer : l’ostéopathe glisse des flotteurs : d’abord sous la nuque puis sous les chevilles. Le corps est en apesanteur. Les yeux se ferment. Alors, commencent les manœuvres. Durant ces dernières, on a l’impression parfois de tourner, ou encore d’être dans un autre monde. Ce sont des sensations uniques et spécifiques. L’ostéopathe tire, étire avec une infinie douceur . Et surtout, lorsqu’on remet « pieds à terre », on a l’impression d’être lourd et en même temps, très présent. Le corps est totalement relâché, une agréable sensation de 2017-10-26-20-31-23bien-être l’envahit.

L’ostéopathie en milieu aquatique thermale propose un double bénéfice : les bienfaits d’une séance d’ostéopathie traditionnelle associée au bénéfice de l’eau thermale.  Ainsi, la relaxation est décuplée et les effets sont optimisés, l’eau thermale faisant relâcher toutes les tensions émotionnelles. De nombreux maux (gynécologiques, inflammatoires,  troubles du sommeil, psychosomatiques…..) peuvent trouver en cette discipline une solution.

Question sécurité…

Juliette Vallier, ostéopathe en milieu thermal 
Juliette Vallier est diplômée  du Centre Européen d’Enseignement Supérieur d’Ostéopathie de Lyon (Ecole agréée par le Ministère de la Santé, après 5 ans de formation à temps plein), diplômée d’ostéopathie aquatique à Aix-Les-Bains et possède le diplôme universitaire de Bordeaux : « Urgence et Soins de terrain en milieu Sportif ».

Une certification Aquacert HACCP Thermalisme pour la station
La station thermale savoyarde atteste ainsi de la sécurité sanitaire de l’eau thermale et de son utilisation dans le cadre des soins thermaux. En plus de tous les contrôles sanitaires des eaux existantes, une fois par an dans la station, un organisme de certification indépendant intervient pour réaliser un audit et une évaluation du personnel.

IMG_20171026_190018Pour  rester dans la détente 
S’attarder au restaurant  « L’O à la bouche » où la cuisine bistronomique sait exalter les papilles ! Une petite mise en bouche ?
Goûtez à la légèreté de la mousse de betterave rouge, dégustez la salade de quinoa, avocat et pois chiche feta ,  savant mélange de texture et saveurs.  Les produits du terroir ne sont pas en reste avec le filet de truite de Savoie taquinant la fondue de fenouil et la purée de butternut sous une poudre de curcuma et d’ail. Le dessert,  une poire pochée au vin rouge, myrtilles et épices (anis étoilé, gingembre et 2017-10-26-18-51-31cannelle) apporte sa note de gourmandise de saison !

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