Healthy Living, Joy Healthy Food, Non classé

Mon panier gourmand healthy et pas cher pour les pique niques !

Quand on n’a pas le temps de préparer un pique nique mais que l’on souhaite manger sain, des produits que l’on trouve en supermarché à un prix pas trop élevé de la marque Gayelord Hauser viennent de voir le jour…Découverte…

GaylorEn entrée
Le jus détox ananas artichaut
On mise sur un jus…savoureux ! L’artichaut, connue pour être bon pour le foie et l’ananas qui aide à la digestion. Ce jus peut se boire seul ou accompagné de radis, salade verte, voire même d’une salade de fruits, pour les adeptes des fruits consommés en entrée.
Le prix à payer pour un shoot détox est d’environ 3 euros  les 75 ml

En plat de résistance
L’assiette « Couscous Poulet, Légumes et épices douces »
Le goût est franchement délicieux aussi bien froid que chaud, si bien qu’on peut le déguster certes en pique nique, mais aussi l’utiliser en verrine pour l’apéro.  Le dosage d’épices est équilibré, quant aux légumes…l’assiette est généreuse. Attention ce produit ne convient pas à ceux qui veulent du sans gluten.
Le plus : il est sans exhausteur de goût sans huile de palme, sans conservateur.
Le prix à payer pour un voyage gustatif est de 3,85 euros les 300 grammes.

Idées pdj gaylordEn dessert
Un muesli chocolaté avec le Muesli vitalité chocolat et graines
Un plaisir chocolaté faible en sucre : un muesli dessert que l’on aura pris 5 minutes pour préparer.
Du cacao non sucré mélangé dans un peu de lait d’amande de cette marque ou une autre, des fruits rouges (avec les framboises et myrtilles mummm, un délice !) ou encore, un yaourt nature au lait de soja,  et une cuillère à soupe (selon sa gourmandise) de Muesli Vitalité chocolat, et hop dans un tupperware.
A vous les vitamines, minéraux dont le magnésium, et le fer.
Le prix à payer pour le petit peps de midi est de 2,66 euros les 375 grammes.

Le pain…
On peut opter pour du croustillant, les fameuses Krisprolls complets à l’épeautre. Riches en fibres, en sels minéraux, en vitamines B1 et B2. Sâlé et sucré épousent harmonieusement cette petite tranche pratique à transporter et à conserver ! Pour un apéro, ces petits pains peuvent se préparer avec un peu  de margarine riche en oméga ou encore avec du beurre pour les adeptes, sur lesquels on ajoute ou une tranche de saumon fumé bio, ou encore des radis, ou simplement de la tapenade (sans beurre). A priori, il n’y a pas de traces de pesticides dans ces petits pains….
Le prix à payer pour un « crackrissp » est d’environ 3 euros les  225 grammes.

 

 

 

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s